.png)
Ko se odločamo ali ostati v odnosu ali oditi, se ponavadi znajdemo pred dilemo, ki povzroča precej anksioznosti. V novem blogu so predstavljene štiri različne pozicije, ki jih lahko zavzamemo ob srečevanju s to dilemo.
Ponavadi je treba iti malo globlje, da resnično začutimo, kaj se nam ob vprašanju, ostati ali oditi, prebuja. Mi razhod predstavlja osebni poraz? Če ostanem, ali to pomeni, da bo del mene za vedno umrl? Kako se naj sprijaznim s svojim življenjem? Bi se moral/a boriti naprej ali sprejeti, da je to konec?
Šele, ko odpremo prostor za vsa čutenja in okoliščine v določenem odnosu, lahko zavzamemo pozicijo, ki je v skladu z našimi vrednotami.
1. Ostanem – sem žrtev
Moje potrebe ne bodo nikoli zadovoljene, večno se bova kregala, vse je na meni, ničesar ne naredi zame, mi ne pomaga, moje življenje bo pač tako.
2. Ostanem – nisem žrtev
Sprejmemo kompromis in ostanem zaradi otrok, kredita, življenja, ki sva ga zgradila… ampak si poiščem krog ljudi, kjer pa sem lahko to, kar sem, se počutim sprejeto, cenjeno, lahko delim svoj čustveni svet (npr. prijatelji, hobiji, družina,…). Zavedam se svojih potreb in dovolj možnosti imam, da jih zadovoljim na drugačne načine, ne rabim partnerja, da odigra vse te vloge v mojem življenju.
3. Odidem – sem žrtev
Najlepša leta sem mu/ji dal/a, čisto me je uničil/a, nikoli več ne bom ljubil/a, ni si me zaslužil/a, sovražim ga/jo, kaj vse bi lahko naredil/a v tem času, ni več dobrih moških/žensk, nikoli ne bom našel/la nikogar.
4. Odidem – nisem žrtev
V tem odnosu sem se ogromno naučil/a o sebi, o odnosih in življenju. Sedaj dosti bolj vem, kaj si želim in kaj potrebujem. Sem bolj izdelana oseba in na partnerstvo gledam z drugimi očmi. Ko bom spoznaval/a nove ljudi in hodil/a na zmenke, bom dosti bolj samozavesten/na, saj zdaj vem kdo sem in kaj iščem.
Odločitev za razhod nikoli ni lahka, kakor je tudi težko, če moramo sami predelati vsa čustva in misli, ki se porajajo ob odločanju, ali ostati v odnosu ali ga zapustiti. Če čutite, da bi v tem procesu potrebovali podporo, vas vabim k vključitvi v individualno ali partnersko terapijo.