Kakšna je zdravilna moč spolnosti?

Kvaliteta spolnega stika se kaže v zmožnosti ranljivosti in predaje obeh partnerjev. Čutiti sebe in obenem dovoliti, da me čuti drugi – pa tudi sprejeti njegove senzorne občutke in iskati načine, da ti postanejo prijetni, ljubeči in sproščujoči, so temeljne dinamike spolnosti. Ob tem se odpirajo vprašanja; kako blizu te spustim? Koliko se mi je varno odpreti ob tebi? Me boš začutil, sprejel in umiril ali me boš spregledal in zavrnil?

Kakšne so razlike v doživljanju spolnosti med moškimi in ženskami?

Moški in ženske intimnost doživljamo drugače. Intimnosti se učimo v primarnem odnosu s starši, posebej z materjo. Ločitev od matere je za fantke drugačna od deklic. Pri moškem spolu se otrok loči od matere čustveno, ne loči pa se telesno, saj mati ostane seksualni objekt, to matrico moški kasneje prenesejo na druge ženske. Ženske se od matere ločijo telesno, ne rabijo pa se ločiti čustveno, seksualno matrico prenesejo na očeta in kasneje na druge moške. Zato moški v odnosu dajejo večji poudarek na spolnost, ženske pa na čustveno bližino. Ženske iščejo odnos, medtem ko moški iščejo zadovoljitev telesnih potreb.

Te razlike potrjujejo tudi fiziološke razlike med moškimi in ženskami.

Sprožilec spolnega poželenja pri obeh spolih je hormon testosteron, njegova raven pa je drugačna pri moških kot pri ženskah. Običajna mlada ženska ima 10% ravni testosterona mladega moškega, zato ženske spolno poželenje lažje ignorirajo, zatrejo, oziroma je nasploh šibkejše. Raven hormonov pri ženskah se spreminja glede na menstrualni ciklus, zato ženske doživljajo spolno poželenje različno glede na obdobje menstrualnega ciklusa. Razlike v doživljanju spolnosti kažejo tudi na to, da ženske v večji meri kot moški povezujejo spolnost z ljubeznijo, medtem ko se za moške spolnost le delno prekriva z ljubeznijo.

Kaj psihološko iščemo v spolnosti?

Intimni stik je prostor, kjer se naše telo najglobje prebudi. Travma je fiziološka izkušnja in kot taka, se ob vzburjenju telesa lahko ponovno aktivira.

Stare bolečine spregledanosti, ki jih je naše telo doživljalo ob prvih telesnih stikih ob mami in očetu se v spolnem odnosu znova prebudijo, saj so ti spomini najgloblje vpisani v živčni sistem. Telo se spomni na kakšen način je bilo negovano, pomirjeno ali morda kaznovano.

Psihološko gledano je smisel partnerskega odnosa osebnostna rast, najprej torej zdravljenje zapletov iz otroštva. Zato tudi v spolnosti iščemo način globljega, bolj pristnega stika, ki nam je manjkal ob starših. Iščemo torej novo, ljubečo in zdravilno izkušnjo.

Kako iti čez sram in gnus, ki se prebudita med spolnim odnosom?

Sram in gnus se ob spolnem stiku naravno prebujata, saj je doživljanje lastnih telesnih funkcij v naši kulturi zelo povezano s tema občutjema. Zato je najbolj smiselno, da ju med spolnostjo preprosto prepoznamo in sprejmemo. Ob tem je ključno, da se osvobodimo ideje, kako bi spolnost naj izgledala (spustimo slike, ki smo jih videli v romantičnih filmih, pornografskih filmih,…). Šele potem se lahko prepustimo inteligenci telesa, da vodi intimni stik.

Ko pri zdravljenju zapletov v spolnosti govorimo, da moramo sprejeti svoje telo, tega ne mislimo samo v vizualnem smislu. Mislimo predvsem na to, da ga moramo sprejeti v njegovi psihoorganski funkciji, ki nam je zaradi sodobnega načina življenja manj znana. Človeško telo ima namreč izjemne sposobnosti samozdravljenja na vseh nivojih.

Ko telo sprejmemo kot knjigo spominov, ki ob vsakem ljubljenju pripoveduje zgodbo iz preteklosti in ko sprejmemo regenerativno sposobnost telesa, potem lahko isto telo, ki je še nekaj let nazaj bilo bojišče, postane sveti prostor zdravljenja.

Naše telo ima sposobnost, da skomunicira kaj potrebuje, na kakšen način in v kakšni intenziteti. Prisluhniti mu, biti v stiku z njiim - torej s svojimi telesnimi senzacijami, pa predstavlja način globokega zdravljenja, ki lahko izpodrine spomine na travme in napetosti, ki so ostale ujete v telesu.

Spolnost kot izkušnja lastne emocionalne in duhovne moči

V najglobljem smislu je izkušanje spolne energije v bistvu izkušanje lastne kreativne moči, ki je tako močna, da lahko ustvari novo življenje.

V ekstazi občutkov, povezanih s spolno energijo, pa lahko spolnost postane ne samo čustvena, ampak tudi duhovna izkušnja.

Ko se osvobodimo spon naše kulture, v kateri je spolnost še vedno tabu, lahko svojo seksualnost začnemo slaviti kot način izražanja in raziskovanja svoje človeškosti, katere del je tudi naša duhovna razsežnost.

Spolnost tako postane terapevtski, transformativni stik med dvema, ki drug drugemu pomagata doseči svoj najvišji potencial.

Če bi želeli raziskovati svoj odnos do spolnosti vas vabim v vključitev v individualno ali partnersko terapijo.