Zakaj ženske potrebujemo skupnost žensk?

Po parih srečanjih je v skupini za ženske potihoma možno slišati glas, ki šepeta: Vstani sestra, vstani.

Oddaljene od narave, same sebe in druga od druge, hrepenimo po pristnem stiku. Takem, ki se zgodi, ko te nekdo začuti v srčiko tvojega bitja. Takem, ki odstre vse tančice, ki si jih leta in leta spletla okoli svojega obraza, okoli srca in bokov, da bi zakrila svojo nežnost. Varuješ jo kot cvet, ki želi dišati, pa te je strah pogledov, ki ga bodo prezirljivo ponižali. Bojiš se teme, bojiš se sebe, bojimo se druga druge.

Kaj je v tebi, da te tako čutim, sestra?

Kaj v tvojih solzah mi prinaša odrešitev?

Zakaj se želim dotakniti tvoje roke, te objeti in ti povedati, da bo vse v redu, da sem s tabo in te držim?

Ker v tebi vidim sebe.

Ker so tvoji trpeči izdihi enaki pesmi moje preteklosti.

Moja duša si želi biti razgaljena z istimi besedami, kot jih uporabljaš, ko opisuješ svoje občutke.

In na koncu povedanega se mi zdi, da sem te od vedno poznala.

Živela si v meni.

Kaj delamo v skupinski terapiji za ženske?

V skupinski terapiji za ženske negujemo žensko energijo, torej lastna čustva in notranji svet. Pogovarjamo se o svojih odnosih, predvsem o odnosu do sebe. Raziskujemo svoje družinsko ozadje, svoja partnerstva in svoje potrebe. Predvsem pa si dovolimo biti iskrene in ranljive. Skupaj smo zato, da si upamo iti v globine. Zato skrbimo za varno in sočutno klimo, saj brez tega ostanemo na površju in skrivamo pravi jaz. Kritike, obsojanja in nasveti na skupini za ženske nimajo kaj iskati.

Kaj se na skupini med nami ustvari?

Sestrstvo, podpora in razumevanje so besede, s katerimi lahko opišem skupino za ženske. Po nekaj srečanjih se v skupini ustvari taka varnost, da se da povedati vse. Zdi se nam, da smo prijateljice že dolgo in da se imamo resnično rade. Kak večer se je res težko posloviti, ker je tako prijetno biti skupaj in se pogovarjati. Čutiti, ne soditi in samo biti. Ženska.

Zakaj je neka stvar čisto drugačna, ko jo poveš pred drugimi in dobiš sočuten odziv?

Ko članice slišijo, da imajo tudi druge iste izzive, s svojimi stiskami niso več same. Do svojih “pomanjkljivosti” čutijo tudi manj sramu. Čutijo se sprejete in se začnejo doživljati, da so normalne. Niso več čudne, zgube ali poškodovane do te mere, da jim ni več pomoči. Pristna podpora in razumevanje jim omogoča, da se pred drugimi pokažejo take kot so. To pa globoko osvobaja in gradi pozitivno samopodobo. Ko o svojem življenju govorimo v terapevtskem prostoru, mogoče sami sebe prvič slišimo na drugačen način, pa tudi odzive, ki jih dobimo sprejmemo z bolj odprtim srcem. Naš um tako začne delati za nas, ne proti nam.

Kako se ženske v skupini spreminjajo?

Ko gradimo ženske skupnosti, zdravimo žensko energijo. S podporo naših srečanj se v življenja članic naseli nežnost in ljubezen do sebe. Dovolijo si biti, kar so. Začnejo se doživljati kot vredne. Odlagajo oklepe, ki so si jih nadele že dolgo nazaj. Ko jih druge ženske neobsojajoče sprejemajo z vsemi pomanjkljivostmi vred, se začnejo sprejemati tudi same. Ženske v njihovih življenjih jim postanejo svete, prijateljstva se začnejo poglabljati, v njih pa začnejo vedno bolj uživati. Vsi smo namreč bili ranjeni v odnosih, zato se lahko v odnosih tudi pozdravimo.

Več o skupini za ženske lahko prebereš TUKAJ, kjer najdeš tudi prijavo in program srečanj.